Product details
- ASIN : 1682612384
- Publisher : Savio Republic; Illustrated edition (February 28, 2017)
- Language : English
- Hardcover : 248 pages
- ISBN-10 : 9781682612385
-
ISBN-13 : 978-1682612385
کتاب The 5 Second Rule: Transform your Life, Work, and Confidence with Everyday Courage
- Nearly 2 million copies sold
- Audible's #1 Nonfiction Book of the Year
- Amazon's 6th Most Read Book of the Year
- 100,000 five star reviews (across all formats)
- Published in 33 languages
- Millions of lives changed
Learn the fastest way to change your life.
The 5 Second Rule is the secret to changing anything about your life. You can use the Rule and its countdown method to break any bad habit, interrupt self-doubt and negative self-talk, and push yourself to take the actions that will change your life.
If you struggle with motivation...
If you are tired of doubting yourself...
If you know what you want but can't make yourself go get it...
You NEED The 5 Second Rule. The secret to changing your life isn't knowing what to do--it's knowing how to make yourself do it.
It's a simple tool, backed by research, and it has changed the lives of millions. It will work for you too.
Using the science of habits, riveting stories, and surprising facts from some of the most famous moments in history, Mel Robbins will explain the power of a five second decision. You'll also meet and inspired by hundreds of people around the world who are using the Rule to achieve their goals, reach their potential, and chase their dreams.
In the book, you'll learn the inspiring and relatable story of how Mel invented the 5 Second Rule during the worst moment of her life, when her anxiety and finances were so bad, she could barely get out of bed. Since creating the Rule, Mel has shared it with audiences around the world, the most respected brands, and people who want to make real and lasting change.
Easy. Accessible. Science-backed. Proven.
You are just five seconds away from a totally different life.
Read the book and you'll learn the secret to creating it.
منابع کتاب کتاب The 5 Second Rule: Transform your Life, Work, and Confidence with Everyday Courage
- نزدیک به 2 میلیون نسخه فروخته شد
- شماره 1 کتاب غیرداستانی سال Audible
- ششمین کتاب پرخواننده سال آمازون
- 100000 بررسی پنج ستاره (در همه فرمت ها)
- به 33 زبان منتشر شده است
- زندگی میلیون ها نفر تغییر کرد
سریع ترین راه برای تغییر زندگی خود را بیاموزید.
قانون 5 ثانیه راز تغییر هر چیزی در زندگی شماست. شما می توانید از قانون و روش شمارش معکوس آن برای ترک هر عادت بد استفاده کنید، شک به خود و صحبت های منفی با خود را قطع کنید و خود را به انجام اقداماتی که زندگی شما را تغییر می دهد فشار دهید.
اگر با انگیزه دست و پنجه نرم می کنید...اگر
از شک و تردید به خود خسته شده اید...
اگر می دانید چه می خواهید اما نمی توانید کاری کنید که آن را بدست آورید...به
قانون 5 ثانیه ای نیاز دارید. راز تغییر زندگی در این است که ندانید چه کاری باید انجام دهید - این است که بدانید چگونه خود را مجبور به انجام آن کنید.
این یک ابزار ساده است که توسط تحقیقات پشتیبانی می شود و زندگی میلیون ها نفر را تغییر داده است. برای شما هم کار خواهد کرد.
مل رابینز با استفاده از علم عادات، داستان های جذاب و حقایق شگفت انگیز از برخی از مشهورترین لحظات تاریخ، قدرت تصمیم گیری پنج ثانیه ای را توضیح می دهد. شما همچنین با صدها نفر در سراسر جهان ملاقات خواهید کرد و از آنها الهام خواهید گرفت که از قانون برای دستیابی به اهداف خود، دستیابی به پتانسیل خود و تعقیب رویاهای خود استفاده می کنند.
در این کتاب، شما داستان الهام‌بخش و قابل ربط را یاد خواهید گرفت که چگونه مل قانون 5 ثانیه را در بدترین لحظه زندگی‌اش اختراع کرد، زمانی که اضطراب و وضعیت مالی او آنقدر بد بود که به سختی می‌توانست از رختخواب بلند شود. از زمان ایجاد قانون، مل آن را با مخاطبان در سراسر جهان، معتبرترین برندها و افرادی که می‌خواهند تغییری واقعی و پایدار ایجاد کنند، به اشتراک گذاشته است.
آسان. در دسترس. با پشتوانه علمی اثبات شده است.
شما فقط پنج ثانیه با یک زندگی کاملا متفاوت فاصله دارید.
کتاب را بخوانید و راز خلق آن را خواهید آموخت.
.jpg "Economics and Math of Token Engineering and DeFi: Fundamentals of Token Economics")
.jpg)
ارسال نظر درباره کتاب The 5 Second Rule: Transform your Life, Work, and Confidence with Everyday Courage